Hoe je veilig van de zon kan genieten

📷

· Wen voorzichtig aan de zon

· Geniet van de zon, maar verbrand niet!

· Bescherm de huid met kleding, zonnehoed, zonnebril en op onbeschermde delen met een anti zonnebrandmiddel

· Smeer je elke 2 uur in en herhaal het na het zwemmen, afdrogen of sterk transpieren

· Smeer je een half uur van te voren in voordat je naar buiten gaat

· Ga niet zonnebaden tussen 12 en 15 uur

· Zoek een anti zonnebrandcrème met UV-B (verbranding) EN UV-A- (veroudering) bescherming. Op langere termijn voorkomen we door hiermee huidkanker.

· Houd baby’s uit direct zonlicht

· Ook bij schaduw of bewolking moet je de huid beschermen

· Als je met een hoge factor smeert wordt je wel bruin! Het heeft alleen invloed op de tijd dat je in de zon kan doorbrengen zonder te verbranden en er minder schadelijke stralen in de huid doordringt

· Bij elke verbranding die je oploopt beschadigt de huid blijvend! Vooral bij kinderen en jongeren onder de 18 geeft dit een aanzienlijk grotere kans op huidkanker later. Bescherm ook je kinderen dus!


© 2018 by Huidtherapie Noord

  • LinkedIn Social Icon
  • White Facebook Icon